Daugiau žalumynų – mažiau nuovargioPavasariniai žalumynai (špinatai, krapai, petražolės, laukiniai česnakai, salotos) yra vitamino C, geležies ir chlorofilo šaltinis. Jie gerina kraujotaką, suteikia energijos ir palaiko imunitetą. Į […]
Saldus be žalos: kas yra datulių sirupas ir kodėl turėtumėte jį išbandyti
Kodėl jis geresnis už įprastą cukrų? Ar yra kokių nors niuansų?